Akupunktur basiert auf einem Netzwerk von Leitbahnen, den sogenannten Meridianen. Auf diesen Meridianen liegen spezifische Akupunkturpunkte, die jeweils unterschiedliche Wirkungen auf Körper und Geist haben. Durch die gezielte Stimulation dieser Punkte kann der Fluss des Qi reguliert und das Gleichgewicht im Organismus unterstützt werden.
Im Folgenden findest du eine Übersicht der wichtigsten Meridiane und einige häufig verwendete Akupunkturpunkte.
Lungen-Meridian (Lu)
Der Lungen-Meridian steht in der TCM für Atmung, Immunsystem und die Verteilung des Qi im Körper.
Lu 1 – Zhongfu
Indikationen:
* Husten
* Asthma
* Atemnot
* Druckgefühl im Brustkorb
Lu 7 – Lieque
Indikationen:
* Erkältungen
* Halsbeschwerden
* Kopfschmerzen
* Nackenverspannungen
Lu 9 – Taiyuan
Indikationen:
* Chronischer Husten
* Kurzatmigkeit
* Qi-Mangel
Dickdarm-Meridian (Di)
Der Dickdarm-Meridian beeinflusst die Abwehrenergie und wird häufig bei Schmerzen eingesetzt.
Di 4 – Hegu
Indikationen:
* Kopfschmerzen
* Gesichtsschmerzen
* Zahnschmerzen
* Erkältungen
Hinweis: In der Schwangerschaft wird dieser Punkt meist vermieden.
Di 11 – Quchi
Indikationen:
* Entzündungen
* Hauterkrankungen
* Heuschnupfen
* Fieber
Magen-Meridian (Ma)
Der Magen-Meridian spielt eine zentrale Rolle für Energiegewinnung und Verdauung.
Ma 25 – Tianshu
Indikationen:
* Verstopfung
* Durchfall
* Blähungen
Ma 36 – Zusanli
Indikationen:
* Müdigkeit
* Verdauungsbeschwerden
* Immunschwäche
* Rekonvaleszenz
Einer der bekanntesten Tonisierungspunkte der Akupunktur.
Ma 40 – Fenglong
Indikationen:
* Schleimproblematik
* Schwindel
* Husten mit Auswurf
Milz-Meridian (Mi)
Die Milz ist in der TCM für die Umwandlung von Nahrung in Qi und Blut verantwortlich.
Mi 6 – Sanyinjiao
Indikationen:
* Verdauungsbeschwerden
* Schlafstörungen
* Zyklusbeschwerden
* Erschöpfung
Mi 9 – Yinlingquan
Indikationen:
* Wassereinlagerungen
* Feuchtigkeit
* Schweregefühl
Herz-Meridian (He)
Der Herz-Meridian beherbergt nach TCM-Verständnis den Shen (Geist).
He 7 – Shenmen
Indikationen:
* Schlafstörungen
* Unruhe
* Angstzustände
* Herzklopfen
Dünndarm-Meridian (Dü)
Dü 3 – Houxi
Indikationen:
* Nackenbeschwerden
* Rückenschmerzen
* Spannungskopfschmerzen
Blasen-Meridian (Bl)
Der längste Meridian des Körpers.
Bl 13 – Zustimmungspunkt der Lunge
Indikationen:
* Husten
* Asthma
* Erkältungen
Bl 15 – Zustimmungspunkt des Herzens
Indikationen:
* Schlafstörungen
* Nervosität
* Herzklopfen
Bl 23 – Zustimmungspunkt der Niere
Indikationen:
* Erschöpfung
* Rückenschmerzen
* Kältegefühl
Bl 40 – Weizhong
Indikationen:
* Akute Rückenschmerzen
* Kniebeschwerden
Nieren-Meridian (Ni)
Die Niere speichert nach TCM-Verständnis die Essenz (Jing).
Ni 3 – Taixi
Indikationen:
* Erschöpfung
* Rückenschmerzen
* Tinnitus
* Schlafstörungen
Ni 6 – Zhaohai
Indikationen:
* Schlafstörungen
* Halsbeschwerden
* Yin-Mangel
Perikard-Meridian (Pe)
Pe 6 – Neiguan
Indikationen:
* Übelkeit
* Reisekrankheit
* Herzklopfen
* Stress
Einer der meistverwendeten Punkte bei Übelkeit.
Dreifach-Erwärmer-Meridian (3E)
3E 5 – Waiguan
Indikationen:
* Kopfschmerzen
* Erkältungen
* Schulterbeschwerden
Gallenblasen-Meridian (Gb)
Gb 20 – Fengchi
Indikationen:
* Migräne
* Schwindel
* Nackenverspannungen
Gb 34 – Yanglingquan
Indikationen:
* Sehnenbeschwerden
* Knieprobleme
* Muskelverspannungen
Leber-Meridian (Le)
Der Leber-Meridian sorgt für den freien Fluss von Qi und Emotionen.
Le 3 – Taichong
Indikationen:
* Stress
* Reizbarkeit
* Kopfschmerzen
* Zyklusbeschwerden
Einer der wichtigsten Punkte zur Lösung von Qi-Stagnationen.
Konzeptionsgefäss (Ren Mai)
Ren 4 – Guanyuan
Indikationen:
* Erschöpfung
* Kinderwunsch
* Schwächezustände
Ren 6 – Qihai
Indikationen:
* Qi-Mangel
* Müdigkeit
* Rekonvaleszenz
Ren 12 – Zhongwan
Indikationen:
* Verdauungsbeschwerden
* Völlegefühl
* Übelkeit
Lenkergefäss (Du Mai)
Du 20 – Baihui
Indikationen:
* Konzentrationsstörungen
* Müdigkeit
* Kopfschmerzen
* innere Unruhe
Fazit
Jeder Akupunkturpunkt besitzt ein eigenes Wirkprofil. In der Praxis werden jedoch selten einzelne Punkte isoliert verwendet. Stattdessen erstellt der TCM-Therapeut eine individuelle Punktkombination, die auf die Beschwerden, die Konstitution und das zugrunde liegende Krankheitsmuster abgestimmt ist. Dadurch kann dieselbe Beschwerde bei verschiedenen Menschen mit unterschiedlichen Punktkombinationen behandelt werden.